Брокколи выводит токсины и питает кожу

Брокколи является овощем, который имеет уникальное сочетание питательных веществ. Он содержит витамины А, С, В6 и К, пищевые волокна, фолиевой кислоты, калия, селена, марганца, фосфора. В отношении органических соединений, брокколи полны фитонутриентов, таких как глюкозинолатов, флавоноиды, глюкорафанини и других антиоксидантов.

Вот самых главных преимуществ зеленчука для здоровья:

Она очищает организм

Присутствие витамина С, серы и некоторых аминокислот в брокколи, делают их очень хорошо детоксикация. Они помогают удалить свободные радикалы и токсины, такие как мочевая кислота из организма, тем самым очищают кровь и устраняют проблемы, связанные с токсинами, такие как зуд, сыпь, подагра, артрит, ревматизм, почечные камни, заболевания кожи, как экзема и других.

Уход за кожей

Антиоксиданты в брокколи, такие как бета-каротин и витамин С, в сочетании с витамин В комплекс, витамин е (тот, который помогает сохранить сияние кожи и волос), витамин А и К, омега-3 жирные кислоты, аминокислоты и фолат, улучшают состояние кожи. Делают ее мягкой, здоровой и сияющей.

Больше пользы от потребления брокколи, можно узнать Пульс.ru

Next PagePrevious Page
Tags
Similar Posts

Add your comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *